Seminare

Seminare und Termine 2022

März / April 2022

Ayurvedische Fastenkur im Frühling

Di 22.03. - So. 03.04.2022

Infoabend:
Dienstag, 22.03.2022 - 19:00 Uhr

weitere Treffen:
Freitag, 25.03.2022 - 19:00 Uhr
Montag, 28.03.2022 - 19:00 Uhr
Donnerstag, 31.03.2022 - 19:00 Uhr

Auf sanfte Art das Immunsystem stärken ohne zu hungern!

Ayurvedisch Fasten heißt mit Gemüsesuppen und Getreidemahlzeiten eine sanfte Entschlackung und Entgiftung in Gang zu setzen, ohne das Energiesystem und den Körper zu schwächen. Schon immer wurde der Frühling genutzt, um den Körper zu reinigen und zu stärken. Durch Fasten wird der Körper von Schlackenstoffen, die sich über den Winter angesammelt haben, befreit.

Geschieht dies nicht, wird der Stoffwechsel geschwächt und wir leiden an typischen Beschwerden, wie Frühjahrsmüdigkeit, Antriebslosigkeit, Erkältungen und Allergien. Fasten hilft Körper, Geist und Seele neue Energie sammeln zu lassen und vielleicht auch ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Das ayurvedische Fasten lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Du kannst weiterhin deinem normalen Tagesablauf folgen, solltest aber auch die Gelegenheit nutzen, nach innen zu schauen. Um dies zu unterstützen, wird die Fastenkur durch regelmäßige Treffen und ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Atemübungen und speziellen Meditationen begleitet.

Termin: Die 22.03. - So. 03.04.2022 Anmeldeformular (PDF)
Teilnahmegebühr: 95 ,- € / Person Online Anmeldung
April 2022

Hatha-Yoga Wochenendseminar in Bad Nenndorf

Fr. 08.04. - So. 10.04.2022

Entfliehe der Hektik des Alltags - gönne dir einen entspannenden Ausgleich.

Das familiengeführte Wellness-Hotel Harms befindet sich in zentraler, aber dennoch ruhigen Lage mitten im Herzen der Kurstadt Bad Nenndorf. Ein gemütliches Ambiente, kulinarische Überraschungen, eine Wellnessoase zum Relaxen verbunden mit persönlichem Service.

Im toskanisch gestalteten Wellnessbereich die Alltagssorgen hinter sich lassen und Finnische- oder Biosauna, Dampfbad, Rasul, Erlebnisduschen, Solarium oder die Infrarotkabine genießen.

Schwimmbad mit Whirlgrotte unterm Sternenhimmel, Gegenstromanlage und Massagedüsen komplettiert die Erholung - Oase der Ruhe und Entspannung.

Für die Yoga-Einheiten sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung.

Hatha – Yoga im 4* Hotel Harms - das optimale Umfeld um die Seele baumeln zu lassen, neue Kräfte zu sammeln sowie Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Termin: Fr. 08.04. - So. 10.04.2022 Anmeldeformular als PDF
Seminargebühr: 120 ,- € / Person Online Anmeldung
Preise Hotel Harms 226,- Euro inkl. MwSt / Person Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung !

Preis inklusive Übernachtung, VP, Bademantel und Benutzung des Wellnessbereichs, Raummiete und Seminargebühr ! Es wird kein EZ-Zuschlag erhoben !

November 2022

Hatha – Yoga auf Wangerooge

Do. 24.11. - So. 27.11.2022

Erholung ist eine Insel !

"Gott schuf die Zeit, von Eile hat er nichts gesagt" lautet der Wangerooger Wahlspruch. Hier ist eben alles ein bisschen gemächlicher als zu Hause. Die Inselbahn zuckelt gemütlich durch den Nationalpark Wattenmeer zum Bahnhof. Vom Ortskern gerade mal 200 Meter entfernt liegt schon der feinkörnige Bade- und Burgenstrand.

Yoga- und Atemübungen je nach Wetterlage direkt am Meer oder im Gästehaus Germania.

Der Blick in die endlose Ferne, die reine Luft und die Stille der autofreien Insel bieten den idealen Rahmen.

Ein wahrhaft "reizendes" Inselklima um Gesundheit und innere Kräfte zu stärken. Den Alltag loslassen und versuchen, die Einheit von Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Weitere Informationen zum Gästehaus Germania

Termin: Do. 24.11. - So. 27.11.2022 Anmeldeformular (PDF)
Seminargebühr: 160 ,- € / Person Online Anmeldung
Preise Gästehaus Germania: 228,- € inkl. MwSt / EZ
219 ,- € inkl. MwSt / DZB
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung !

Alle Preise inklusive MwSt., Vollverpflegung, Übernachtung, Raummiete, Seminargebühr und Gepäckdienst !

Bilder zu diesem Seminar gibt es unter Impressionen.