Seminare

Seminare und Termine 2021

April 2021

Ayurvedische Fastenkur im Frühling

Mo 12.04. - Fr. 23.04.2021

Infoabend:
Montag, 12.04.2021 - 19:00 Uhr

weitere Treffen:
Donnerstag, 15.04.2021 - 19:00 Uhr
Dienstag, 20.04.2021 - 19:00 Uhr
Freitag, 23.04.2021 - 19:00 Uhr

Auf sanfte Art das Immunsystem stärken ohne zu hungern!

Ayurvedisch Fasten heißt mit Gemüsesuppen und Getreidemahlzeiten eine sanfte Entschlackung und Entgiftung in Gang zu setzen, ohne das Energiesystem und den Körper zu schwächen. Schon immer wurde der Frühling genutzt, um den Körper zu reinigen und zu stärken. Durch Fasten wird der Körper von Schlackenstoffen, die sich über den Winter angesammelt haben, befreit.

Geschieht dies nicht, wird der Stoffwechsel geschwächt und wir leiden an typischen Beschwerden, wie Frühjahrsmüdigkeit, Antriebslosigkeit, Erkältungen und Allergien. Fasten hilft Körper, Geist und Seele neue Energie sammeln zu lassen und vielleicht auch ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Das ayurvedische Fasten lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Du kannst weiterhin deinem normalen Tagesablauf folgen, solltest aber auch die Gelegenheit nutzen, nach innen zu schauen. Um dies zu unterstützen, wird die Fastenkur durch regelmäßige Treffen und ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Atemübungen und speziellen Meditationen begleitet.

Teilnahmegebühr: 95,- Euro / Person Anmeldeformular (PDF)
Februar 2022

Hatha – Yoga auf Wangerooge

Do. 24.02. - So. 27.02.2022

Erholung ist eine Insel !

"Gott schuf die Zeit, von Eile hat er nichts gesagt" lautet der Wangerooger Wahlspruch. Hier ist eben alles ein bisschen gemächlicher als zu Hause. Die Inselbahn zuckelt gemütlich durch den Nationalpark Wattenmeer zum Bahnhof. Vom Ortskern gerade mal 200 Meter entfernt liegt schon der feinkörnige Bade- und Burgenstrand.

Yoga- und Atemübungen je nach Wetterlage direkt am Meer oder im Gästehaus Germania.

Der Blick in die endlose Ferne, die reine Luft und die Stille der autofreien Insel bieten den idealen Rahmen.

Ein wahrhaft "reizendes" Inselklima um Gesundheit und innere Kräfte zu stärken. Den Alltag loslassen und versuchen, die Einheit von Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Weitere Informationen zum Gästehaus Germania

Termin: Do. 24.02. - So. 27.02.2022 Anmeldung (PDF)
Seminargebühr: 140 ,- € / Person  
Preise Gästehaus Germania: 243,- € inkl. MwSt / EZ
234 ,- € inkl. MwSt / DZB
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung !

Alle Preise inklusive MwSt., Vollverpflegung, Übernachtung, Raummiete, Seminargebühr und Gepäckdienst !

Bilder zu diesem Seminar gibt es unter Impressionen.