Wangerooge mit Claudia (AUSGEBUCHT)
Yoga auf der Insel: Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen
Drei Nächte am Meer, erdende Weite, frische Nordseeluft und das beruhigende Rauschen der Wellen. Wir laden dich zu einem Yogaseminar direkt am Strand von Wangerooge im Gästehaus Germania ein, das dich gleichermaßen stärkt und entspannt.
In unseren Hatha-Yoga-Einheiten verbinden wir kraftvolle, aktivierende Sequenzen mit ruhigen, regenerierenden Momenten. Die Praxis ist ausgewogen und achtsam: sie schenkt dir Energie, lässt dich zugleich zur Ruhe kommen und beinhaltet kleine Meditationen sowie bewusste Atemübungen. So entsteht Raum, um bei dir anzukommen, Spannungen loszulassen und neue Klarheit zu finden.
Natürlich bleibt zwischen den Yogaeinheiten genügend Raum und Zeit ganz für dich. Ob bei ausgedehnten Spaziergängen am Strand, einem entspannten Bummel über die Insel oder beim bewussten Nichtstun und Ruhen: du entscheidest, was dir in diesen Tagen guttut.
Das Seminar ist offen für alle Erfahrungs- und Fitnesslevel. Du bist willkommen, genau so wie du bist und auch bei kleinen Wehwehchen kannst du so weit mitmachen, wie es geht. Wenn du nicht sicher bist, ob das Seminar etwas für dich ist, melde dich gern per Mail bei uns yoga.more@gmx.de
Für dein leibliches Wohl ist gesorgt: Im Gästehaus Germania erwartet dich eine nährende und wohltuende Vollverpflegung mit Frühstück, Mittag- und Abendessen.
- Seminargebühr 10x60 Minuten: 180 Euro
- Unser Yoga-Wochenende ist ein anerkanntes Präventionsseminar und kann finanziell gefördert werden. Informiere dich dazu bei deiner Krankenkasse!
- Vollpension Frühstück, Mittag-, Abendessen
- 3 Übernachtungen Einzelzimmer 342 Euro
- zzgl. Fähre & Transport (ca. 55 Euro), Transport und Gästebeitrag (ca. 15 Euro); Organisation übernehmen wir; Kosten können nach Gruppengröße variieren
